第三天早上，刘太监来了。

“跟我走。”

沈夜跟着他穿过一道又一道宫门，越走越偏。原主的记忆告诉他，这是去内书房的方向。

皇帝在非正式场合召见人，一般都在内书房。

果然，进门之后，梁武帝坐在书案后面，手里拿着本道经，身边站着两个贴身太监。

沈夜跪下行礼：“奴才沈夜，叩见陛下。”

“起来吧。”皇帝没抬头，“三天到了。你的长生之法呢？”

沈夜从怀里掏出一本册子——这是他昨晚用烧剩下的木炭写在破布上的东西。

“请陛下过目。”

太监接过去呈给皇帝。梁武帝翻开，看了几行，眉头皱了起来。

“这是什么？”

“回陛下，这是奴才祖上传下的养生纲要。”沈夜不紧不慢地说，“长生之术非一朝一夕可成，需从饮食、作息、导引三方面入手。这里面写的，是如何延缓衰老、强健体魄的法门。”

这是他结合现代养生知识编出来的东西。没有玄幻，没有仙丹，全是实打实的健康管理方案。

皇帝需要的不是真的长生不老药，而是一个能让他“感觉”自己在变健康的东西。

梁武帝翻了几页，眉头渐渐舒展开来。

“你说饮食第一？”

“是。”沈夜说，“所谓药食同源。陛下日常饮食中，有些搭配在伤人，有些搭配在养人。奴才斗胆，敢问陛下日常饮食何人安排？”

“御膳房。”

“御膳房的菜单按什么定的？”

皇帝愣了一下。

他身边的贴身太监替他答了：“按祖制，四时节气各有定制。”

“祖制是好东西。”沈夜顺着他的话往下说，“但未必适合每个人。比如有人体质偏寒，有人体质偏热，吃的就不能一样。奴才能为陛下做一件事——”

“什么事？”

“把陛下的日常饮食重新梳理一遍，去掉对身体有损的，留下有益的。”

皇帝沉默了一会儿，忽然问了个问题：“你多大了？”

“回陛下，奴才十六。”

“十六岁，说话倒像三四十岁的人。”

沈夜心里一紧，面上不动声色：“穷人的孩子早当家。奴才爹走得早，家里的事都是奴才拿主意，所以说话老成了些。”

这个解释说得过去。皇帝没再追问，把册子放在桌上。

“这东西，朕收下了。你说的饮食梳理——”

“奴才可以先做一个七天的方案，陛下试试效果。”

皇帝点点头：“行。从现在起，你不用回杂役房了，去御膳房帮厨。七天后，朕要看到你的方案。”

“谢陛下。”

沈夜出了内书房，后背已经被汗浸透了。

过了一关。

但他知道，这只是开始。