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第292章 拜师,无极桩(1/2)

作品:《82春节:从踩缝纫机到渔猎东北》

赵光磊听完三人的回答,目光在陈远坤那张冷峻的脸上多停留了两秒,对陈远坤这种不惹事但绝不怕事、有底线有担当的回答略微感到满意。

问完话,测试心性这关算过了。

赵光磊这才走上前,伸出一双布满老茧、极其宽厚的大手,开始上手检查三人的根骨。

检查得相当仔细,双手从几人的肩背肌肉按压下去。

顺着脊椎骨一路摸到腰胯。

捏了捏手腕的骨节粗细。

最后蹲下身,在膝盖和脚踝的关节处用力试探了几下。

同时听他们因为按压而产生的呼吸节奏。

赵光磊先摸的是陈远坤。

当他的手捏在陈远坤的脊背大龙和腰胯连接处时,赵光磊的眼神变了!

那是一种见猎心喜的光芒。

拍了拍陈远坤结实的肩膀,由衷地赞叹道:

“骨架大,肩宽背厚!最难得的是大筋活络,肌肉虽然紧实,按上去却一点都不僵硬,弹性好!你这身板,天生就是个练武的材料,要是不练拳,简直是可惜了这副好皮囊。”

陈远坤听着赵光磊的话,也是对赵光磊的实力有了初步的肯定!

他可是经过系统改造过的身体!

最近还在随着营养的摄入不断变强。

要是赵光磊看不出他的逆天资质,那反倒说明这人真正实力还真不一定怎么样!

接着,赵光磊又走到徐明河跟前,从头到脚摸了一遍。

评价道:“底子也不差,气血旺盛。就是性子太浮躁,气都浮在胸口沉不下去,得花大力气打磨。”

最后摸的是徐明江。

赵光磊摇了摇头:“你年纪大了点,筋骨的形态都已经定型。想要练成什么顶尖的高手那是难如登天了,但跟着练练,强身健体、平时护身绝对没问题。”

摸骨完毕,赵光磊站在院子里考虑了片刻。

他长长地出了一口气,说道:

“现在这年月,跟以前不一样了,日新月异,愿意下苦功夫练拳的人越来越少。既然你们今天都诚心想学,老徐也开了口,那我就破个例,都收下你们!”

说完这句话。

陈远坤、徐明江和徐明河三人对视了一眼,没有任何犹豫,齐刷刷地双膝一弯,直接跪在青砖地上,“砰砰砰”地就给赵光磊磕了三个响头!

这是拜师的规矩。

赵光磊稳稳地受了这三个头,也没伸手去阻止。

徐满仓坐在一旁的石凳上,看着这几个后辈,磕着烟袋锅直笑!

“行了,都起来吧。”赵光磊一抬手,让三人站起来。

赵光磊脸色一正,一股属于武术名家的气场散发出来,大声说道:

“既然磕了头拜了师,那咱们就别废话,直接进入正题!”

“你们给我记住,形意拳,不是那种在广场上比划的花架子。咱们这一门,想学真打法,必须先练站桩。”

“老话说得好,百练不如一站。要是这底下的桩你都站不住,脚下没根,那你打出去的拳就是飘的、空的,遇上高手一碰就倒。”

“咱们今天第一课,先学最基础的无极桩!”

赵光磊走到三人面前,一边示范,一边沉声讲解:

“无极桩,看着就是个简简单单的站立姿势,实则最熬人。它是在强行调整你们后天干活、生活形成的错误用力习惯。”

“尤其你们三个,都不是打小就练拳的童子功,筋骨以及身体的发力方式都已经有点定型。”

“等你们什么时候能真正做到松腰落胯、沉肩自然、站在那里20分钟不觉得累的程度,咱们再开始学下一步的混元桩!”

接着,赵光磊双脚分开与肩同宽,身体微微下沉,开始详细讲解无极桩的核心要点:

“虚灵顶劲!下巴微收,后脑勺像是有根线把你整个人往上提!”

“沉肩坠肘!肩膀不要端着,松开!手肘自然下垂,感觉有千斤重!”

“含胸拔背!胸口微微内收,后背的脊椎要像一张弓一样微微拔起!”

“松腰落胯!这是最难的,腰部的死劲要卸掉,尾椎骨要像挂着个秤砣一样垂直落下去!”

“膝不过僵!膝盖微微弯曲,似直非直,绝对不能锁死僵硬!”