足够支撑他完成这场修行实验了。

坊市之中，妖兽灵肉不算稀缺货，是修士日常偶尔进补的基础资源。

林砚目标明确，直接购入了几斤一阶中期土豚妖兽的灵肉。

土豚性情温顺，肉质厚实，灵气温和醇厚，不燥不烈。

最适合练气期初中期修士食用，也是底层坊市性价比最高、最稳妥的灵肉品类。

几斤灵肉，足足花了林砚近千两白银。

这笔花销，放在普通杂役弟子身上，是一年都攒不出来的巨款，足以让无数人瞠目结舌。

但对手握老祖级身家、暗中富可敌族的林砚来说，这只是一次微不足道的小额投资罢了。

买完灵肉，他不多停留，也不与人攀谈，低调折返居所。

回到小院之后，他确认四周无人、门窗紧闭、气息隔绝。

这才终于开始动手，进行专属自己的秘密烹制实验。

仙界帖子里提到的云仙坊特制灵酱，属于仙界独有特产。

凡俗世间无处可寻，根本无法复刻。

但林砚并未纠结这点缺憾。

他直接用凡间最普通的酱醋姜蒜等调料简单调味，只求遮盖腥气、调和口感。

不奢求酱汁增幅，只单纯测试萃灵草干与灵肉的搭配效果。

文火慢炖之下，灵肉的淡淡灵气缓缓弥散开来。

再将研磨细碎的萃灵草干均匀撒入锅中，与灵肉充分交融、同煮入味。

随着烹煮时间的推移，神奇的一幕悄然发生了。

原本煮沸时四散游离、极易消散的灵肉灵气，在萃灵草干的牵引吸附下，竟变得温顺凝练起来。

不再肆意飘散，而是全部锁在了肉汤与肉质之中。

灵气浓度肉眼可见地攀升着。

待火候恰到好处，林砚关火出锅。

趁热缓慢食用，同时运转《青羊开泰诀》，静静感知体内灵气的炼化吸收过程。

下一瞬，他眼底瞬间闪过一抹极致震撼之色！

效果，远超他的预估！

他清晰地感知到，入口的灵肉灵气没有丝毫浪费。

顺着咽喉经脉顺畅游走，飞速汇入丹田，转化为自身精纯灵力。

吸收效率高得离谱。

这一刻，林砚彻底摸清了凡俗修士的修行短板。

也彻底看懂了自己这套吃法的逆天之处！

整个凡俗修仙界，所有修士吃灵肉的吸收率，其实低得吓人。

寻常修炼普通功法的修士，食用一阶灵肉，灵力吸收率最高仅仅只有百分之一！

一百份灵气，只能留住一份。

剩下九十九份全部消散浪费、白白流失掉了。

就算是修炼过特殊功法、资质极好的弟子，极限吸收率也仅仅只有百分之二三。