大家收拾好了心情，也制定出了新的战略，准备重新出发。</>

大家都开始总结起来。</>

陆飞开口说道：“你们只要扶住了就行了。”</>

陈贺笑着说道；“大家在拉的时候，尽量不要晃，保持住重心不动。”</>

动作要领是十分关键的，大家都认真的听着。</>

李辰笑着说：“就往前，就往前。”</>

陆飞认真的分析着：“交接车的时候，不要去停车。到了的时候就慢慢的往前走，后面的人跟着他往前串一下。你知道吗？”</>

杨莹点了点头说：“嗯，那就这样吧。”</>

导演组的人问着跑男团说道：“那你们现在，要挑战吗？”</>

杨莹振奋士气的吼了一声：“来吧！”</>

陆飞也笑着说：“来吧，这一次一定成功！”</>

跑男团们聚集到了一起，手叠在一起喊道：“奔跑吧兄弟！”</>

第三次的挑战，现在正式开始。</>

兄弟们能否实现水与速度的双重标准？</>

这一次一定可以的，他们有着无比坚定的目光。</>

杨莹拉着小板车，导演组的人开始说道：“计时！”</>

陆飞关切的看着杨莹，加油啊！杨莹！</>

导演组的人继续说道：“开始！”</>

杨莹飞快的跑了起来，最赞的是，她的重心保持住了平衡，头上的水，也并没有去晃。</>

陆飞他们给杨莹鼓掌了起来，一个女孩子，能做到这样子，真的十分不容易。</>

王组兰鼓掌着，一边笑着说：“很好！”</>

陆飞也在提醒着杨莹：“很好，保持住，小碎步。”</>

杨莹踏着轻盈的小碎步，赶到了另外一头。</>

现在就是交接棒的时候了，杨莹这一次并没有停下来，而是直接交给了王组兰，自己跟着跑了一小段，然后轻轻一跃，跳上了车子。</>

郑恺大声的感慨道：“好！完美。”</>

大家都情不自禁的鼓起掌来，如果接下来也这么完美的话，就有可能完成任务。</>

陆飞看着王组兰不断倾洒的水，提醒道：“王组兰，抬一点头。”</>

杨莹用手扶住自己的杯子，努力保证水不撒掉。</>

陆飞看着王组兰说：“王组兰，稳住，抬一点点头，保证水不撒掉。”</>

王组兰抬起头来，张大嘴巴，努力保持头上水杯的平衡。</>

陆飞夸赞道：“好，就保持这样。”</>

王组兰焦急的跑着，跟李辰交接的时候，两个人有些手忙脚乱。</>

陆飞在一旁提醒道：“可以停，可以停，现在的时间完全够的。”</>

王组兰轻轻一跃，跳上了小板车，李辰拖着小板车开始跑。</>

陆飞在身后提醒着：“小心水！”</>

王组兰在李辰的身后提醒道：“前一点，前一点。”</>