而且在张蜜的想法中，就是在上来的是那一点点距离，可是非常艰难的了，再加上体力已经消耗了不少，现在就是需要让吴晴保留体力。</>

刘語煕看着吴晴的动作，心里面想着，接下来就应该是她了吧，就算是不是她，也要轮到了她了。</>

对于一个怕速降的刘語煕，心里面已经是开始加速跳动了。现在刘語煕心里面就是特别希望，现在节目的要求是从上面下来。</>

看来在刘語煕的心里面，速降的恐怖程度已经被这个被这个攀岩比下去了。真的是需要对比的。</>

“真不是啊——”刘語煕看着旁边的谢天，“真的希望是从上面下来，而不是上去。”</>

听到了刘語煕的话，谢天笑了笑，的确从刚才陆飞的行动看，下来要比上去简单的多了。</>

“目前，女生的表现要比男士好太多了。加油啊——”</>

看着下面的白庭还有就要上来的吴晴，陆飞双手握着吴晴的攀岩绳，让它不要晃动，一边说着话。</>

“好的，”双手紧紧的握着攀岩绳的白庭，看向陆飞，语言坚定，想要靠着自己给男士挣出来一口气。</>

只不过事与愿违，现在白庭就停在了哪里，好像是那个jumar没有熟练的原因。</>

“白庭，记得啊，听的同时需要用脑子去思考，”说这话，陆飞耳朵一只手点点自己的脑袋，想要让白庭动一下脑子思考一下，掌握住这个jumar的技巧。</>

而吴晴现在已经爬到了超过了二分之一的位置了，不由得吐了一口气，要是真的用脑子思考的话，真的是很轻松的。</>

现在吴晴已经掌握了这中技巧，速度也要比刚才快了不少。朝着陆飞的位置前进着。</>

再加上有了陆飞的帮助，也是非常稳的在移动着。</>

而在这个时候，陆飞看着白庭开始讲解攀爬的要求。对于攀爬者来说，主要是手脚协调能力，不是使用蛮力。</>

在这方面，女生要比男生好上了很多，因为女生没有蛮力，而男生的力气要大一些，有什么问题有事靠着蛮力解决。</>

这个时候，陆飞看到了吴晴已经就要爬上来了，而陆飞放下了扶着吴晴的绳子，伸出手来拉着吴晴。</>

这个时候，吴晴的整个身子还都是在峭壁下方的，只是露出了头和胸以上的部位。</>

陆飞半蹲着，便于用力，伸出来慢慢的靠着吴晴自己的力量上来。</>

而吴晴虽然是伸手拉着陆飞，也是知道陆飞的手没有用多少力气，而且吴晴也知道，在这个时候，陆飞就算是用力，也是对自己没有什么帮助的。</>

这个时候，只能胜靠着自己的力量来，其他的人都是从旁帮助的作用。帮着吴晴，慢慢的爬了上来，陆飞站起来看着下面的白庭也是遇到了困难。</>

“加油啊，已经又两个女生完成了。”</>

现在白庭还是没有完全掌握住技巧，一只脚踩住，想要前进。</>

而攀爬，不仅仅是要这样，而是靠着脚力的攀爬，而上去。</>

而这个时候，白庭脚下的石子因为松动，所以一下子踩空了，身子转动了一下。</>

“小心啊，一定要小心啊——”蒋健看到了白儆的危险，不由得叮嘱道。</>

“对，你现在已经很正确了——”听到了所有人的惊呼，陆飞也低下头看着白庭，发现了白庭的微笑，“对，就是这样，不要着急，慢慢来——”</>

看着白庭慢慢的转过身子来，陆飞慢慢的指导者。</>

而随着两个女生的成功完成，白庭也知道，自己必须要为男士们加把油了，站稳之后，看着下面的所有男士们，朝着下面挥了挥手。</>

白庭慢慢的转动身子，靠着脚的支撑一步一步的往上爬。白庭采用的方式和之前的两位女生并不是一样的。</>

而是靠着脚力，在峭壁上面找到了支撑点，才一步一步的往上爬，慢慢的接近了终点，目的地。</>

在峭壁上面休息着的白庭，擦了擦脸上的汗，对于这个，在白庭的认知中，比上午的那个跳水要难上许多。</>

之前的跳水，只要是有勇气就可以了，而这次的攀爬，是需要臂力的，在整个的前行过程中，是需要掌握好节奏以及平衡感的，以及对jumar的使用方法，都是需要掌握住的。</>

松了一口气之后，白庭继续前进，脚稳稳的踩在了峭壁上面，所有的力气全都使了出来，在一瞬间，将手中的那个环推到上面，这样算是前进一点点。</>

就是靠着自己的力气，以及掌握理解到了的这种方式方法，白庭一点点的前进着，也就慢慢的到了终点。</>

看着白庭的到来，陆飞伸出手来，一只手拉着身边的树枝，另一只手，拉住了白庭，“好。加油——”</>