易建联眼睛一下亮了。
这个时期的他,还没彻底放弃nba的梦。
他压根不知道原本历史上自己也能签小牛,只当是林飞凭空给的机会,当下又感激又激动。
“林飞,这……太谢谢你了。”
“谢什么。”
林飞摆手道:“都是自家人,应该的。”
两人关系一下拉近不少。
...
简单聊完,邓华德把队员集合到场中央。
他清了清嗓子,开始训话,翻来覆去就是那套鸡血。
“接下来半个月,非常关键!”
“都给我认真练!”
“今年亚锦赛,只有一个目标,夺冠!”
“拿到直通伦敦的门票!”
“有没有信心?”
“有!”
众人齐声应。
邓华德说着,目光落到林飞身上,笑得格外灿烂。
“林飞刚在nba拿了冠军,让他上来讲两句!”
“等会儿训练,就让林飞带大家,用nba的强度,来一场魔鬼训练!”
队员们面面相觑,随即鼓起掌。
林飞也不客气,走到场中央。
他知道邓华德肚子里没多少墨水,干脆接过担子,把小牛平时的训练内容和强度整套搬过来。
先是动态热身。
关节、韧带、核心激活,一环扣一环。
接着是高强度的滑步、折返、冲刺,一组接一组,组间休息压得极短。
最后是对抗和投篮,全在体能透支的状态下完成。
这些在cba呼风唤雨的球星,头一回领教nba的强度,没一会儿就挺不住。
除了易建联、孙悦等少数几个底子好的,其他人练着练着就开始鬼哭狼嚎。
王治郅也没扛住。
他当年在nba打过,可这些年长期在国内,体能下滑明显,扶着膝盖直喘。
“郅哥,顶住。”林飞在旁边喊。
“你小子……”王治郅苦笑,“真往死里练。”
没人喊苦喊累。
林飞已经用事实证明,黄种人后卫在nba也能成功。
受他这股劲鼓舞,大伙儿咬着牙,一个个都撑了下来。
...
接下来半个月,男篮进入封闭训练。
核心战术思路很清晰,进攻围绕林飞和易建联两个强点展开。
其他人负责防守、篮板和空位投射。
林飞在场,等于半个教练。
他把nba那套无球跑动、强弱侧转移、挡拆变化一点点教给队友。