轻松一跃，蹦上双杠，双臂撑着双杠开始做“双杠臂屈伸”。

此动作主要锻炼胸大肌。

他上身打着赤膊，随着双臂的屈伸动作，胸口的肌肉，仿佛有生命力一般抖动。

画面定格，打出小字：

姓名：花小龙；

身高170cm，体重53KG；

体脂率：8％。

画面再转，回到健身房。

一位身材高大的美女，正在做杠铃深蹲。

正是抖音上知名机车、汽车、健身女博主，粉丝3300万的女达人朱珠。

她扛着背负许多负重片的杠铃，缓缓下蹲。

镜头从背后打过去，浑圆饱满的臀部如满月一般美丽，腿部肌肉线条修长又饱满。

画面定格。

左上角打出小字：

姓名：朱珠。

身高183cm，体重67KG。

体脂率：21％。

第五个画面：肌肉男刘根宏跳操。

姓名：刘根宏。

身高180cm，体重72KG。

体脂率：12％。

视频在bGm的旋律里，缓慢黑屏，打出两行小字：

“专业运动动作，没有经过专业训练，请勿模仿，以免受伤。”

长达90秒的视频，分成谢停锋、司雨、花小龙、朱珠、刘根宏五个片段。

打出五个人的身高、体重、体脂率。

男生的体脂率里，司雨最高，花小龙最低。

女生的体脂率因为生理原因，没法和男生比，肯定高许多。

体脂最高的司雨，也仅仅只有19％。

视频一经发出，粉丝沸腾，游客傻眼，全网震惊！

司雨的身材和力量，居然如此出众！常规健身爱好者水平天花板！

怪不得面对排山倒海般的审美指责不做回应。

看，回应来了！用视频当做回应——什么叫健康美？这就是！

评论区里，出现无数神评论：

【哥哥的腰不是腰，是那夺命的弯刀。】

【我女朋友如果是章波汁和汪菲，一样可以做到。】

【汪菲的快乐，你想象不到。】

【他们这是虚肌肉，好看但没卵用。打个比方，我和雨哥单挑，他打我一拳，我虽然死了，但我还是不服。】

【很难想象雨宝宝只给我一个人跳鬼步舞是什么感受。我可以舔他一通宵，舌头抽筋都无所谓。】

【看了朱珠小姐，才理解司董的审美。】

【花小龙那么瘦，为什么胸肌那么厚。】