但当到了现在，这个问题被严肃地放到了明面上。

不再是脑袋里一个模糊隐约的概念，

而是真真切切的——

黎明不会再出现，

大家却仍旧要在这样不见天光的永夜里挣扎求生。

虞瓷像是被触发了什么底层代码，喃喃接话：

“长时间缺乏阳光，会严重干扰褪黑素和皮质醇的分泌节奏。”

他想到什么，看向姜莱，狭长的丹凤眼微微放大：

“……季节性情感障碍？”

姜莱应了一声：“也叫季节性抑郁。”

“是导致芬兰自杀率高居不下的原因之一。”

沈青燃急忙伸手打住：

“等会，话题是不是跳跃太快了？”

“我……”

他卡壳了一下，扭头看向姜莱身边显露出几分迷茫的林熹望，

“小望还没听懂呢！”

“严重干扰褪黑素和皮质醇的分泌节奏，然后呢？”

沈青燃双手合十，眼巴巴地看着姜莱。

原谅他，他虽然精通部分生物解剖学，

但没有那么精通生物学。

毕竟，他只是一个染了红发的、平平无奇的小男孩啊！

“然后就会直接导致睡眠质量断崖式下跌呀。”

姜莱耸耸肩，

“失眠或嗜睡都有可能。”

两种都属于精神状态不佳的情况，

可在末世，外面的「污染物」和身为人类的玩家截然相反，

它们会因为持续的黑夜亢奋，保持强盛状态。

因此，无论哪一种不佳的状态，对于「玩家」而言都是致命的。

“同时，日照不足会导致维生素D严重缺乏。”

姜莱接过沈青燃递来的“自制牛肉干”，

“进而呢，引发骨密度下降、免疫力降低和慢性疲劳。”

她慢条斯理地撕着肉条：

“黑暗也会抑制血清素，也就快乐激素的合成。”

“除了诱发季节性情感障碍，还会加剧焦虑和社交回避，放大孤立感。”

“说起这个。”

姜莱回想着，