第一百零三章 瑜伽(1/2)

作品:《斗魂高手纵横异界
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在看到绾婷的表态之后,炎天便开始传授紫霄雷这套炼体之法,再由他转教给绾婷。炎天对紫霄雷说道:“这套炼体方法也是当年我们家族自一处上古密地得来,这套炼体之法的名字很怪,叫做瑜伽,是以身体做出各种常人难以做出的动作,来最大限度的提升人体的状态与力量,但这套炼体方法偏向于锻炼人体的柔韧性,比较适合女性来练习,现在,我就把这套炼体方法的动作与口诀教授给你,虽然比较适合女性,但是男人也可以练,只是我们有更好的五禽戏,便放弃了这套炼体之法,你先走屏气凝神,我将这传授给你。”

说着,等紫霄雷做好准备后,炎天便将这瑜伽炼体之法教授于他。当紫霄雷把这套炼体之法给吸收之后,他才明白为何紫家会选择五禽戏了。因为那五禽戏的动作虽然古怪难看,但是做起来并不困难,而这瑜伽,每个动作看起来都是那么痛苦,简直是在挑战人类身体的极限,或许,只有从小练习,在身体的骨骼还未固定,才会舒服一些。

看着这变态的动作,紫霄雷一时之间有些犹豫了。原本他并不想把这五禽戏教授给绾婷,不是他不舍得,而是这五禽戏的效果比较缓慢,以绾婷现在的年岁才开始练习,恐怖有些晚了,就算凭借着五禽戏的出色炼体效果,怕也得在一两年后。但这瑜伽,明显是打破身体常规的练习,以这种炼体方法来锻炼,虽然会吃点苦,但是肯定会有一个明显的进步,与五禽戏相比,绝对会有一个明显的速度差别。想来想去,紫霄雷还是拿不定主意,虽然他知道绾婷一定会选择瑜伽,但他还是决定问下绾婷。

他轻声的对绾婷说道:“你先看下这套动作,再决定学不学,不想学这套的话。我平常练习的那一套像动物的你也见过,这两套都是绝顶的炼体方法,你自己选择下吧!”

说完,紫霄雷便开始在院子中的空地上开始了演练,自小炼体的他身体柔韧度已经有了一个很高的水平,一个个超越身体极限的畸形动作被他接连不断的表现出来,看着那绾婷的小嘴不停的张着,似乎十分的震惊。以紫霄雷的身体素质,在一套动作完整的做下来后,依然出了一身的大汗,不过,在一套瑜伽下来之后,紫霄雷明显的感觉自己的身体好了很多,动作变得格外的轻盈。

在看完紫霄雷这套动作之后,那绾婷的小脸明显的皱了起来,她也明白,紫霄雷之所以没有直接教授她那套动作怪异的炼体之法,而是先表演了一套这种挑战身体极限的,肯定是希望她学习这一套。她清楚的知道,自己的身体已经过了锻炼身体的最佳时期,而这套扭曲身体的动作看样子有着特殊的功效,在思索了一阵之后,绾婷还是决定学习这套痛苦的方法。

在进一步了解了这套炼体方法之后,紫霄雷还意外的发现了一个新的功用,原来这套炼体之法竟然还有着兼修灵魂力量的作用,虽然在斗灵还未出现之时修炼灵魂力量的作用不是多么明显,但毕竟是有着用途的,而且,在斗灵出现之后,这种炼体兼修炼魂的方法绝对有着奇效,当看到绾婷决定学习这套方法之后,紫霄雷心中也是一阵高兴,凭着这套
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