休斯敦往西四十英里处，有个叫做汤博尔的小镇，小镇边缘那家已经关闭多年的海盗拳馆，又重新迎来了它久违的主人拳坛巨无霸里迪克鲍。这儿是鲍梦想起航的地方，再度回归则充分证明了他的决心。

鲍属于有钱主儿，他的训练班底特别强大：主教练员、助理教练员、体能师、营养师、按摩师、私人厨师、私人医生等等样样不缺，光是各种陪练手就配备有足足八名

富奇教练为强化鲍的爆发力，特别给他定制下一份“简易”菜单：拳面撑、打轮胎、推拉车、空击、抗阻、梨球、实战完全原始化、完全摒弃大重量器械，所有的训练科目，都旨在唤醒他曾经的力量。

鲍把挑战三料拳王高远看做是自己“最后的机会”，他切断与外界的一切联系，心无旁骛、作息规律，仿佛又回到十年前那段艰苦的岁月里。

“里迪克，你觉得自己失去斗志了吗”

“不先生”

“里迪克，你畏惧自己的对手吗”

“不先生”

“里迪克，你对拳击还有热情吗”

“是的，先生”

“里迪克，请遵从自己的内心，你是真的渴望赢得比赛吗”

“是的，先生”

“里迪克，有谁可以阻挡你的步伐吗”

“不，先生，谁都不可以”

“很好，请痛击你的沙袋”

“是的，先生”

里迪克鲍双目燃烧着炙热的火焰，蹬地拧腰、挥动臂膀，用尽全力轰向沙包，拳拳如刀，恨不得每一刀都将沙包捅得稀碎

左勾、右摆、左右勾拳、左右摆拳、刺拳、直拳、一二连击

“砰砰啪啪”

有那么一句话说得好：永远不要低估一颗冠军的心

鲍今年三十一岁，作为职业拳手还并算不太老，他品尝过苦痛、享受过荣光，也曾笑傲无敌，也曾失去方向，历经繁华、斩断过往，他总算浴火重生、走出来了

富奇教练的声音相当低沉，却有着振奋人心的力量

“低下你的脑袋、抬起你的拳架”

“不要盲目出拳，浪费自己的体力”

“出拳要有目的性，力求精准、清晰、高效”

“高远是阿姆斯特朗，更是五年前的你，我们要靠质量和效率来对抗他的密集”

注：亨利阿姆斯特朗，史上最伟大的重炮杀手之一，生平一百多次击倒对手。 次轻量级、轻量级、次中量级三度世界拳王，每回合出拳频率都能达到一百次以上，绰号“龙卷风”。

“刺拳、刺拳、刺拳、刺拳”

“干扰视线、控制距离、打乱节奏”

“想想阿里想想霍姆斯想想道格拉斯想想霍利菲尔德”

“用最轻的拳头，可以击败最恐怖的敌人”

“刺拳接摆拳”

“砰啪”

“刺拳接勾拳”

“砰啪”

“上下组合拳”

“砰砰啪啪”

“里迪克鲍正视你自己找回你自己你无所畏惧、你必将胜利”

另一边。 训练第八周。

艳阳当空、大海无波。

高远赤着上身站在齐肩深的海水中，挥拳做勾拳空击运动，稀里哗啦，状如蛟龙

这玩意看似简单，实则非常困难。水的自然浮力、拳头遭遇的阻力，种种因素极易导致动作变形、失去对身体的控制，他折腾了一个多月才总算找到些感觉。

赛德勒喊道：“保持冷静、平缓节奏、注意脚下拳击的真谛不过平衡二字，移动时的平衡、出拳时的平衡、遭遇重击时的平衡你只要掌握了平衡，你就可以随心所欲、赢得一切”
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